Причины для значительных перемен в жизни у каждого свои. Приняв такое важное решение как пойти на перемены в жизни, нужно быть готовым к этим изменениям. Но самое главное, принять решение, сделать первые шаги и задать себе правильные вопросы.
Старые привычки будут всеми силами тянуть обратно и "уговаривать" оставить все как есть. Время не лечит, время заполняет память другими событиями. Две основные составляющие жизни с чистого листа – это изменения и умение принимать их.
Дилеммы, напряженность и внутренние конфликты, которые часто возникают в такие моменты, на самом деле не враги, а возможность лучше разобраться в себе.
Ведь разногласия наших мыслей, идей и ценностей позволяют нам думать, развиваться и создавать новое. Осознание этого факта поможет понять, что от прошлого не стоит избавляться из него необходимо сделать выводы и идти дальше.
Каким должен быть первый шаг на пути к новому витку жизни и что нужно делать, чтобы не ставить под сомнения свои возможности?
Подумайте, остались ли у вас незавершенные вопросы в отношениях или на работе. Если вы понимаете, что часть негативного прошлого переходит с вами в новую жизнь, значит есть смысл понять почему вы не можете отказаться от этого багажа и что сделать, чтобы "не наступить на те же грабли". Вы не сможете изменить прошлое, но благодаря ему можете понять, каким вы хотите видеть свое будущее.
Правильно выбрать вектор движения помогут четко сформулированные мысли. На деле это не так легко, как кажется на словах. В переломный момент особенно сложно сконцентрироваться на чем-то конкретно. Хочется изменить все и сразу. Но так не выйдет, придется набраться терпения.
Правильно выбрать вектор движения помогут четко сформулированные мысли. На деле это не так легко, как кажется на словах. В переломный момент особенно сложно сконцентрироваться на чем-то конкретно. Хочется изменить все и сразу. Но так не выйдет, придется набраться терпения.
Попробуйте зафиксировать свои планы и размышления на бумаге – напишите от чего вы получаете удовольствие в жизни, что вас радует, что заставляет просыпаться и вставать с постели. Ответ, в котором есть обязательства перед другими не подходит, он должен касаться только вас. Эти вопросы кажутся простыми, но как только вы приступите к поиску ответа на них, мысли будут путаться. Но когда вы точно и конкретно ответите на них, то сможете лучше понять систему своих ценностей.
Как только вы определите свои ценности, то, можно сказать, сделаете второй маленький шажок в новую жизнь, ведь на их основании можно начать выстраивать краткосрочные действия.
Когда человек осознает свои ценности , он начинает выбирать действия , которые последовательно выстраиваются в приоритеты . Ему становится проще понимать, к чему он стремится. С определением ценностей нивелируются многие страхи. Вы начнете делать то, чего так долго боялись. Все это неизбежно приводит к получению ярких впечатлений. Возможно, многое будет получаться не с первого и даже не со второго раза, но как только появятся первые удачные плоды ваших действий, придет и ощущение радости от того, что вы смогли преодолеть себя. Это станет самым главным вашим мотивом в стремлении измениться.
Когда человек осознает свои ценности , он начинает выбирать действия , которые последовательно выстраиваются в приоритеты . Ему становится проще понимать, к чему он стремится. С определением ценностей нивелируются многие страхи. Вы начнете делать то, чего так долго боялись. Все это неизбежно приводит к получению ярких впечатлений. Возможно, многое будет получаться не с первого и даже не со второго раза, но как только появятся первые удачные плоды ваших действий, придет и ощущение радости от того, что вы смогли преодолеть себя. Это станет самым главным вашим мотивом в стремлении измениться.
Выстраивая свой новый путь, не стоит ориентироваться на то, как было у других. Чужой опыт нельзя трансформировать под себя. Вы можете брать что-то на заметку, стараться сделать также или лучше, но результат все равно будет сильно отличаться.
Наши желания и устремления хоть и схожи, но очень многогранны. Все очень индивидуально, но есть один факт, который объединяет нас всех, когда мы переходим на новую жизненную ступень – это умение расставлять приоритеты. Научиться этому стоит для того, чтобы не ставить под сомнение свои возможности. При этом ситуаций, в которых возникнет ощущение, что вы "не можете", "не справитесь" и все в этом роде, будет предостаточно. Поэтому нужно составить список желаемых изменений по приоритетам.
Возможно, этот перечень будет содержать в себе много подпунктов. Но к этому моменту вы уже запустили самый важный из процессов, процессов внутренней трансформации, осознания и принятия себя, и это уже очень большой и самый важный шаг в строительстве новой лучшей жизни.
Возможно, этот перечень будет содержать в себе много подпунктов. Но к этому моменту вы уже запустили самый важный из процессов, процессов внутренней трансформации, осознания и принятия себя, и это уже очень большой и самый важный шаг в строительстве новой лучшей жизни.
Оставьте свой запрос
Заполните форму ниже или свяжитесь со мной по указанным контактам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
