ТЕСТЫ
Этот раздел создан для самостоятельной работы, которая поможет вам понять и почувствовать, что происходит у вас внутри. Тесты, представленные ниже, помогут вам уже сейчас разобраться, в какой точке вы находитесь и куда двигаться дальше.
Тесты позволят выявить ваш эмоциональный фон, определить первые симптомы выгорания и распознать чувства и эмоции не только свои, но и ваших близких.
Чтобы разобраться с каждым из запросов и лучше понять себя, выделите 30 минут тишины и приступите к прохождению тестов.
Выберите тест
Опросник выгорания Маслач (MBI) — наиболее используемый инструмент для самостоятельной оценки риска выгорания
Шкала самоуважения Розенберга – это личностный тест для определения уровня самоуважения