Ожидания часто становятся причиной ссор и расставаний в парах.
Мы создаем идеальный образ партнера, а затем бессознательно требуем его соответствия. Когда реальный человек не оправдывает этих ожиданий, возникает обида.
Как научиться строить диалог вместо
высказывания претензий
Ожидания возникают непроизвольно. Мы автоматически «награждаем» партнера качествами, которые нам желанны. В период влюбленности кажется, что он им полностью соответствует.
Но когда эйфория проходит, мы обнаруживаем, что он не умеет читать наши мысли и имеет собственное «я».
Но когда эйфория проходит, мы обнаруживаем, что он не умеет читать наши мысли и имеет собственное «я».
Чем шире расхождение между идеалом и реальностью, тем глубже разочарование.
Главная ошибка людей — вера в телепатию. Мы ждем, что партнер сам догадается о наших желаниях, а если не догадывается — значит, не любит.
Это приводит к молчаливым обидам и недопониманию. Здоровые отношения строятся на диалоге, а не на догадках.
Рекомендую делиться ожиданиями, перепроверять цели и не бояться задавать вопросы.
Переводя фокус на себя, можно понять, почему поведение партнера вызывает раздражение. Осознанные и проговариваемые ожидания станут опорой, а не разрушительной силой для отношений.
Переводя фокус на себя, можно понять, почему поведение партнера вызывает раздражение. Осознанные и проговариваемые ожидания станут опорой, а не разрушительной силой для отношений.
Ожидания — не враг отношений.
Врагом является слепая вера в то, что они должны осуществиться сами собой.
Осознанные, проговариваемые и совместно выстроенные ожидания — это компас, который помогает паре двигаться в одном направлении, а не мина, разрывающая их изнутри.
Осознанные, проговариваемые и совместно выстроенные ожидания — это компас, который помогает паре двигаться в одном направлении, а не мина, разрывающая их изнутри.
Оставьте свой запрос
Заполните форму ниже или свяжитесь со мной по указанным контактам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности