En

СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ

Система ценностей человека — это точка отсчета и система координат,
которая помогает делать выбор.

ЦЕННОСТИ, ЦЕЛИ, ПРИОРИТЕТЫ

  • Ценности
    Определяют, во что вы вкладываете свое время и энергию.
    Это осознанное проявление человека в отношениях, на работе, в обществе.
  • Цель
    Это стремление. Когда она достигается, устанавливается новая цель.
  • Приоритеты
    Ценности и цели необходимо время от времени пересматривать.
    Во время изменений будут выстраиваться приоритеты.
Ценности корректируют целеполагание и всегда имеют динамику.
Ценности - это одновременно источник и механизм.

УПРАЖНЕНИЕ №1
Определи свои "сокровища"

1
Формулировка ценностей
Выберите 8 ценностей из списка, сформулируйте свои, записав их в блокнот:
Надежность / внимательность / интеллект / прибыльность / извест­ность / амбициозность
/ богатство / благополучие / востребован­ность / мудрость / предназначение / верность / свобода
/ искрен­ность / карьера / нестандартность / комфорт / трудолюбие / терпи­мость / решительность
/ достоинство / самостоятельность / фунда­ментальность / справедливость / близкие
/ благодарность / обще­ние / честность / уважение / забота / жизнерадостность / наслажде­ние
/ дисциплина / гармония / здравый смысл / поддержка
2
Ценности по категориям
Нарисуйте 4 категории в блокноте и разместите по 2 ценности в каждой из них (из пункта 1).
3
Анализ
Проанализируйте текущие обстоятельства в разных сферах жизни.
Насколько в них отражены ваши 8 ценностей?
4
Фокус
Запишите в блокнот ответы на следующие вопросы:
1) Что можно усилить: какую ценность или какую из 4 сфер?
2) Какие действия вы для этого предпримете?

УПРАЖНЕНИЕ №2
Связь выбора с ценностями

«ХОЧУ», «МОГУ», «НАДО» на пересечении 3 сфер – точка выбора, основная цен­ность.
1
Сфера
Определите и выпишите сферу, которой вы бы хотели уде­лить
больше внимания в данный период: личная/рабочая/духовная.
2
Цель
Напишите в блокнот, какую цель в этой сфере вы ставите перед собой.
3
Ценности
Напишите в каждом аспекте
«хочу-могу-надо».
1−2 ценности, благодаря которым ваш выбор будет их отражением.
И вы осознаете и чувству­ете, что это ваша цель.
Я ХОЧУ, чтобы моя (указываете ценность) отражалась в моей цели (указываете цель).
Я МОГУ сделать так, чтобы моя (указываете ценность) выражалась в моей цели.
МНЕ НАДО (ДЛЯ МЕНЯ ВАЖНО), чтобы (указываете ценность) учитывалась
в моей цели (указываете цель).
4
Вывод
Запишите в блокноте свои мысли и вывод после проделанного упражнения.
“
«Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности».
— Далай Лама