При синдроме «недо» достижения не приносят человеку радости.
После удовлетворения основных потребностей деньги могут менять свою психологическую функцию. Они перестают быть только средством для жизни и становятся подтверждением собственной ценности или защитой от чувства неполноценности
При здоровых отношениях с собой достижения приносят радость. Человек может остановиться и насладиться результатом.
При синдроме «недо» — все иначе. Мгновение облегчения сменяется обесцениванием. Результат перестает что-то значить. Возникает внутренняя логика: «Если у меня нет новой цели, то меня нет».
Причины синдрома «недо» — разные
1
Первая — тревога.
Деньги становятся щитом от страха оказаться беспомощным. Зарплата растет, но ощущения защищенности нет. Особенно у тех, кто пережил бедное детство, нестабильность или потери в семье.
2
Вторая — низкая самооценка.
Финансовый показатель становится единственным критерием успеха. Человек живет в парадигме: «я имею право уважать себя, пока растет моя зарплата».
Но достижения мгновенно обесцениваются, потому что одна цель сменяется другой.
3
Третья — внутренняя пустота.
В схемотерапии есть понятие «эмоциональная депривация» — недостаток эмоциональных контактов. Деньги становятся заменой чувства защищенности.
4
Четвертая — умение добиваться, но не присваивать.
Человек ставит цель, достигает результата, но в момент победы не способен прожить это чувство. На вопрос «за что ты можешь себя похвалить?» ему нечего вспомнить.
Деньги не успевают «проникнуть» внутрь. Через несколько часов возникает следующая цель, и барьер между фактом достижения и эмоциональным проживанием становится непреодолимым.
Как отличить здоровую амбицию от постоянной нехватки?
Задайте себе вопрос: что происходит в момент получения желаемого?
При здоровой амбиции появляется желание сделать паузу и испытать благодарность. При синдроме «недо» — мгновенное обесценивание и желание перейти к следующей цели.
Вопрос не просто в успехе и зарплате, а в том, обесцениваем мы свои достижения или принимаем их как возможность поблагодарить себя.
Оставьте свой запрос
Заполните форму ниже или свяжитесь со мной по указанным контактам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности